田园时光美食 西兰花炒藜麦饭（veggie stir fry quinoa） | 田园时光Garden Time homemade cuisine

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藜麦1杯约250毫升(1 cup quinoa)
鸡汤1杯（1 cup chicken broth）
水1杯（1 cup water）
洋葱碎1/4杯（1/4 cup chopped onion）
胡萝卜碎1/3杯（1/3 cup chopped carrots）
灯笼椒碎1/3杯（1/3 cup chopped bell pepper）
切小朵西兰花120克（Broccoli 120 g）
1/4茶匙盐（1/4tsp salt）
2个鸡蛋（2 eggs）
1汤匙酱油（1 tbsp soy sauce）


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