आज कल हर इंसान बढ़ते हुए वजन से परेशान है। जिस से काफी बीमारियां होती रहती है। जिसका सबसे बड़ा कारण हमारा खाना पीना है। अगर हम सब अपने खाने का अच्छे से ध्यान रखना शुरू कर दें तो इस से निज़ात मिल सकती है। तो आज हम जिस रेसिपी को लेकर आये है वह वज़न काम करने में बहुत सहायक है। आप हफ्ते में 2-3 बार बना कर खा सकते है। तो चलिए देखते है वजन कम करने वाली रोटी के लिए क्या क्या चाहिए।आवश्यक सामग्री -लौकी 1-बेसन 1/3 कप-प्याज़ 1 कटा हुआ( ऐच्छक)-हरा धनिया-जीरा पाउडर 1/2 चमच-काली मिर्च पाउडर 1/2 चमच-हिमालयन नमक 1/2 चमच-हरी मिर्च 1 चमच कटी हुई-अदरक 1 चमच कटी हुई-गेहूं का आटा 1 कप-पुदिना पाउडर 1/2 चमच-घी#Indianfoodchannel #Weightlossroti #HealthyRoti #nutritionalfood #nutritionalRecipe #laukirotiAgar aapko huamare Videos achhe lagte hai to kripya *Indianfoodchannel* *Subscribe* Karien, aur New updates ke liye *bel icon* ko jarur dabayein. Hame support karne ke liye video par like aur comments karien,jayada se jayada share karien.Thank you:)
