83. Amla Recipes | Indian Gooseberry | Diabetic food | പ്രമേഹം ഉള്ളവർക്ക് | നെല്ലിക്ക | Superfood | Aswathi's Healthy Cooking

Today I am sharing with you two extremely nutritious and diabetic-friendly recipes using Amla also known as Indian Gooseberry
English and Malayalam subtitles are provided in the video.

പ്രമേഹം ഉള്ളവർക്ക് നെല്ലിക്ക കൊണ്ടുള്ള റെസിപ്പീസ് ഞാൻ ഈ വിഡിയോയിൽ ഷെയർ ചെയ്യുന്നു

Ingredients
1. Amla Pickle (Nellikka achar, നെല്ലിക്ക അച്ചാർ )
Sesame oil or Gingelly oil
Mustard seeds
Dried red chili
Fenugreek seeds
Amla
Salt
Water

2. Amla Chutney
Grated coconut
Dried red chili
Amla
Mustard seeds
Salt
Fenugreek seeds
Curd
~~~~~~~~~~~~~~~~~
Please Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCvzCl5k4gn9vmLBXbTLOs8A?sub_confirmation=1
Twitter: https://twitter.com/AswathiIndian
Website: https://aswathishealthyliv.wixsite.com/homepage
Contact: [email protected]

Don't forget to Like and Share this video with your friends and family!

#amla #diabeticfood #diabetes #gooseberry #nelikka #prameham