Du musst nicht auf etwas verzichten, um dich rundum wohl in deinem Krper zu fhlen. Im Gegenteil, du darfst dich jeden Tag verwhnen und kannst dich sogar gesund schlemmen..Auch wenn du No-tella Brot liebst. Hier ist eine total leckere und gesunde Variante davon, liebevoll zubereitet aus den Bio-Zutaten von @suessundclever (Anzeige), bei denen ich schon seit Jahren bestellen. Alles plastikfrei und mit dem Code Maria10 bekommst du dort sogar 10% Rabatt auf deine Bestellung..Brot-Rezept:- 200 g Haferflocken- 70 g Sonnenblumenkerne- 70 g Krbiskerne- 70 g Hanfsamen- 70 g Leinsamen- 5 EL Chiasamen- 4 EL Flohsamenschalen- 1 TL Salz- 1 EL Dattelsirup oder 2 EL Dattelse- 500 ml WasserMahle erst die Flohsamenschalen und dann die Leinsamen und gib alles zusammen mit allen trockenen Zutaten in eine Schale. Verrhre die Zutaten gewissenhaft, damit das Brot spter gut zusammenhlt. Gib dann die flssigen Zutaten hinzu und verarbeite alles zu einem Teig. Flle den Teig in eine Silikon-Brotform und streiche es oben schn glatt. Backe das Brot bei 180 Grad Ober- und Unterhitze fr 40 Minuten. Strze das Brot vorsichtig aus der Form und lasse es fr weitere 40 Minuten goldbraun backen..No-tella Rezept:- 12 Medjool-Datteln, entkernt- 2 EL Kakaopulver oder Carobpulver- 2 Tassen frisch gekeimter Buchweizen- 3 EL gemahlene Haselnsse oder Haselnussmus- 1 EL Boost Your Strength - Mix mit allen essentiellen Aminosuren- eventuell etwas WasserMixe alle Zutaten zusammen cremig und flle die Creme in Glser. Geniee ab heute das No-tella tglich und speichere dir das Rezept unbedingt ab.MEHR BEKOMMEN: Sichere dir mein kostenloses E-Buch: https://ebook.morerawfood.de/rohkost Hol das Beste aus dir raus: https://bit.ly/3qAOVcw 60 Lieblingsrezepte: https://bit.ly/3qEjKfU Meine Rezept-Bcher: https://www.morerawfood.de/E-Buecher/ Das ist ein Werbevideo Alle Links sind Werbung WEITERSCHAUEN:MEHR MORERAWFOOD: Lass uns live zusammen kochen: https://shop.morerawfood.de/Live-kochen/ Exklusiver Telegram-Chat: https://shop.morerawfood.de/Telegram-Chat/Webseite: https://www.morerawfood.deInstagram: https://www.instagram.com/morerawfood/Hinweis: Grundstzlich fhren wir keine Diagnosen, Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durch. Unsere Untersttzung kann keine rztliche, psychologische oder physiologische Behandlung ersetzen. Ein Heilversprechen respektive Erfolgsversprechen wird nicht gegeben.Kontakt:
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