GENIAL: No-Tella Brtchen

Next Level Fitness Brtchen & No-tella
Du suchst nach einem leckeren und gesunden Frhstck, das dich mit Energie versorgt und fit hlt?
Dann probiere unbedingt diese Fitness Brtchen mit selbstgemachter No-tella!
Fitness Brtchen Rezept:
200 g Haferflocken
70 g Sonnenblumenkerne
70 g Krbiskerne
70 g Hanfsamen
70 g Leinsamen
5 EL Chiasamen
4 EL Flohsamenschalen
1 TL Salz
1 EL Dattelsirup oder 2 EL Dattelse
500 ml Wasser
Mische alle trockenen Zutaten, fge die flssigen hinzu und verarbeite alles zu einem Teig. Forme daraus kleine Brtchen und lege sie auf ein Backblech. 30 Minuten bei 185 Grad Umluft goldbraun backen lassen. Eventuell wenden und weitere
10 Minuten goldbraun backen.

No-tella Rezept:
12 Medjool-Datteln, entkernt
2 EL Kakaopulver oder Carobpulver
2 Tassen frisch gekeimter Buchweizen
3 EL gemahlene Haselnsse oder Haselnussmus
1 EL Boost Your Strength - Mix mit allen essentiellen Aminosuren
eventuell etwas Wasser
Alle Zutaten cremig mixen und in Glser fllen. Geniee ab heute tglich dein selbstgemachtes No- tella!
Speichere dir dieses Rezept unbedingt ab und teile es mit deinen Freunden!

#FitnessBrtchen #HealthyEating #NoTella #Selbstgemacht
#GesundUndLecker #Superfood
#SpeichernUndTeilen #BoostYourStrength


MEHR BEKOMMEN:
Sichere dir mein kostenloses E-Buch: https://ebook.morerawfood.de/rohkost
Hol das Beste aus dir raus: https://bit.ly/3qAOVcw
60 Lieblingsrezepte: https://bit.ly/3qEjKfU
Meine Rezept-Bcher: https://www.morerawfood.de/E-Buecher/
Das ist ein Werbevideo Alle Links sind Werbung

WEITERSCHAUEN:


MEHR MORERAWFOOD:
Lass uns live zusammen kochen: https://shop.morerawfood.de/Live-kochen/
Exklusiver Telegram-Chat: https://shop.morerawfood.de/Telegram-Chat/
Webseite: https://www.morerawfood.de
Instagram: https://www.instagram.com/morerawfood/

Hinweis: Grundstzlich fhren wir keine Diagnosen, Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durch. Unsere Untersttzung kann keine rztliche, psychologische oder physiologische Behandlung ersetzen. Ein Heilversprechen respektive Erfolgsversprechen wird nicht gegeben.

Kontakt: [email protected]
Impressum: https://shop.morerawfood.de/UEber-uns/Impressum/