Nhrstoffe statt Kalorien?! Expertin im Interview!

Kommt dir das bekannt vor?
Du machst eine Dit nach der anderen und erreichst trotzdem nicht deinen Traumkrper?
Du ernhrst dich schon gesund, aber fhlst dich trotzdem antriebslos und leer?
Du zhlst jeden Tag deine Kalorien, aber die Waage zeigt trotzdem immer mehr an?
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Andrea Sokol, von dem Kanal @ohlala_solala ist erfahrene Ernhrungswissenschaftlerin und klrt uns heute auf. Sie gibt uns das Hintergundwissen, warum wir uns so fhlen und was wir machen knnen, um aus dieser Diten-Falle endlich rauszukommen.
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Das ganze Interview findest du auf YouTube und den Link dorthin in meiner Bio.


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Hinweis: Grundstzlich fhren wir keine Diagnosen, Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durch. Unsere Untersttzung kann keine rztliche, psychologische oder physiologische Behandlung ersetzen. Ein Heilversprechen respektive Erfolgsversprechen wird nicht gegeben.

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