妻が妊娠すると食生活、日々の運動など注意することがたくさん。。 濃い味、スイーツ、そしてお酒(特にビール)が大好きで毎日暴飲暴食してた私が、妊婦がとらなければならない食事制限、生活習慣に付き合えば痩せるのではないかという企画。 果たして毎日摂取していたチョコ、アイス、ビールは我慢することができるの...
妻の妊娠中に作ってあげた料理を紹介! 僕は料理研究家でもプロでもないですが、探せば自分でも簡単に作れる料理は結構ありました! 是非試してみてね! レシピ 1. 豆腐(一丁)を(1分ほど)茹でる。箸で突いて崩れなければオッケー。 2. こんにゃく(250g)の灰汁をとる 3. 鶏肉(500g)を軽く...