FitMenCook Avocado Mousse Dark Chocolate Whoopie Pies / Mousse de chocolate con Aguacate

(traduccion abajo) Avocados are a great superfood to add to your diet! If you're only eating them in salads, then you are missing out. Try making some chocolate mousse that you can put on just about anything.

Ingredients for Avocado chocolate mousse:
1 large ripe avocado
1/2 cup raw cacao powder
1/2 cup raw, organic honey
1 tbsp vanilla extract (optional)
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Whoopie Pies:
4 tbsp coconut flour
1/2 cup sorghum or wheat flour
1/3 cup cacao powder
1.5 tbsp baking powder
1 1/3 cup almond milk
1 egg
1/2 cup dark chocolate morsels
2 tbsp raw honey
1 tbsp coconut oil (optional)

Approx macros per pie of 12: 147 calories, 3g protein, 21g carbs, 7g fat

Los aguacates son gran alimentos para agregar a tu dieta! Si slo ests comiendolos en ensaladas, entonces te ests perdiendo otra manera. Trata de preparar un mousse de chocolate que puedes poner en casi cualquier cosa.

Mousse de chocolate con aguacate:
1 grande aguacate maduro
1/2 tz de polvo de cacao crudo
1/2 tz de miel cruda, orgnica
1 cda de extracto de vainilla (opcional)
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Whoopie Pies:
4 cda harina de coco
1/2 tz de harina de sorgo o trigo
1/3 tz de polvo de cacao crudo
1,5 cdta de levadura en polvo
1 1/3 tz leche de almendras
1 huevo
1/2 tz de trocitos de chocolate oscuro
2 cda de miel cruda, orgnica
1 cda aceite de coco (opcional)

Macros aprox cada porcion de 12: 147 calorias, 3g de proteinas, 21g de carbos, 7g de grasas