Guisado rpido y rendidor, comida completa en un solo guiso

Receta fcil y econmica para toda la familia: https://youtu.be/_tIhqV2w4dg Prepara una comida muy fcil de hacer, rpida y econmica, con muchas verduras

Consom de pollo casero: https://youtu.be/X7RzBACyKLQ

Comida para fin de quincena: https://youtu.be/sbxJInbp39E

Men econmico: https://youtu.be/75A45gbaua0

nete a este canal para acceder a sus beneficios:
https://www.youtube.com/channel/UC-EuuFlvOohnSKlKVjLBqPw/join


Mis recomendaciones:

Batera de cocina de acero inoxidables: https://amzn.to/3UlCZYz

Sarten Hard titanium de tfal: https://amzn.to/3Lw2VNh

La protena que consumo: https://amzn.to/3xy74uy

#chefroger #saludable #receta
Para adquirir el recetario, haz el pago y manda un mensaje a mi correo, [email protected] PRECIO $150 MNX
Pago por PayPal, incluye comisin https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=ZZ8D94QJ5MPN2

Pago bancario por BBVA:
Beneficiario: Keila Abigail Chavarra Ziga
Tarjeta: 4152313661657507