. visita el nuevo canal: https://www.youtube.com/c/ChefRogerShorts Te enseño a preparar este riquísimo lomo relleno con hartas verduras y crujiente, junto con su guarnición un plato completo en un paso. perfecta cena saludable de fin de año.Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/Gelatinas y postres: https://www.youtube.com/channel/UCTZkS-lBmH5QKmSlkgq-28w/featuredOtras recetas:Pierna adobada: https://youtu.be/DfIPCeSWjpUDe mi rancho a tu cocina: https://youtu.be/_wCFhDYT6UkEl mejor espagueti blanco: https://youtu.be/vAAKZrxQ8loPapa gratin: https://youtu.be/tm6VipWNMJcLomo adobado: https://youtu.be/yf2X94OsbZ0Tronco navideño https://youtu.be/aipB1rEeHUwLomo BBQ: https://youtu.be/n1zY-aNiPP0Lomo mechado: https://youtu.be/MedS_Cb0DJ4#lomo #cenasaludable #añonuevo #chefroger Mas recetas en Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/ Los mejores productos en amazon: https://drive.google.com/open?id=1JD-rIbqcOA6R0t1TX1QLzT-rNTP5j5Rs Mas recetas en Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/Los mejores productos en amazon: https://drive.google.com/open?id=1JD-rIbqcOA6R0t1TX1QLzT-rNTP5j5Rs