Menu completo para la comida, con muchas verduras, podrs comer lo que quieras, receta 3x1

Te muestro como hacer una comida completa basada en verduras
Sopas de verduras: https://youtu.be/TDbj4DffMJk

Sopa pierde peso: https://youtu.be/jnEFO4nJEnE

Sopa de quinoa: https://youtu.be/_PdeKMlmKPg

Pollo con verduras: https://youtu.be/8yCOhnVr3rQ

Come y adelgaza: https://youtu.be/SJWzaJAQCMQ

Platillo con muchas verduras: https://youtu.be/nycxgUwgLhI

Mis recomendaciones:

Batera de cocina de acero inoxidables: https://amzn.to/3UlCZYz

Sarten Hard titanium de tfal: https://amzn.to/3Lw2VNh

La protena que consumo: https://amzn.to/3xy74uy

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