Methi ke Laddu | मेथी-दाना के लड्डू | Gond ke Laddoo | Methi Gond Laddu | Super Healthy Methi Ladoo | Taste Unfold

सेहत का खजाना मेथी के लड्डू | Winter's Special Methi Ke Laddu | Healthy and Energetic Laddu

Ingredients:
• Fenugreek Seeds – 200 gms
• Clarified Butter – 400 gms
• Wheat flour - 800 gms
• Almonds – 50 gms
• Cashew Nuts – 50 gms
• Edible Gum – 200 gms
• Shakar/Khand – 300 grms
• Black Pepper – 10-12
• Milk – 1/3 cup

यदि आप ये लड्डू डायबिटीज के लिए बना रेहे है तो खाण्ड / शकर का इस्तमाल ना करे |

मेथी-दाना के लड्डू के फायदे - मेथी के लड्डू सबसे ज्यादा डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद हैं। इसमें मौजूद फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल पाचन क्रिया को सही रखते हैं। दरअसल, मेथी में मौजूद गैलेक्टोमेनन नाम का फाइबर खून में शक्कर के अवशोषण को कम करता है। मेथी खाने से शरीर का ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है और डायबिटीज भी कंट्रोल में रहती है

fenugreek helps to control cholesterol, along with heart diseases, helps control diabetes. The fibre, antioxidants, vitamins and minerals present in it helps indigestion

सेहत का खजाना मेथी के लड्डू | Winter's Special Methi Ke Laddu | Healthy and Energetic Laddu
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