. visita el nuevo canal: https://www.youtube.com/c/ChefRogerShorts El día de hoy les traigo este delicioso lomo con todo y costilla, un clásico adobado, pero en una versión muy saludable, 1 parteAspersor de aceite: https://amzn.to/2JQeMu3Lomo enrollado: https://youtu.be/8iP-WIKmquoLomo a la BBQ: https://youtu.be/n1zY-aNiPP0Lomo adobado: https://youtu.be/yf2X94OsbZ0Cerdo en salsa de ciruela https://youtu.be/96gmdX_1H2wPonche https://youtu.be/LU6iHTtGsdcPollo adobado relleno http://youtu.be/upMaQav0MfcPierna adobada: https://youtu.be/DfIPCeSWjpUEl mejor espagueti blanco: https://youtu.be/vAAKZrxQ8loPapa gratin: https://youtu.be/tm6VipWNMJcTronco navideño https://youtu.be/aipB1rEeHUwLomo BBQ: https://youtu.be/n1zY-aNiPP0Lomo mechado: https://youtu.be/MedS_Cb0DJ4Relleno para pavo: https://youtu.be/1h7XjFixa60Pavo navideño: https://youtu.be/cfWMQaK7HgcPavo en achiote: https://youtu.be/SmT8ShxU8NwPavo en adobo: https://youtu.be/02pDh6TjdyYPavo ahumado: https://youtu.be/Beaqxh4xBPIÁrbol navideño de Nutella: https://youtu.be/-ffA6WAmLOgzanahoria glaseadas: https://youtu.be/1tjvaOLalfkCuanto tiempo hornear un pavo: https://youtu.be/_ohtbW60Ow4Pollo adobado navideño: https://youtu.be/upMaQav0Mfc#lomo #cenasaludable #chefroger Mas recetas en Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/ Los mejores productos en amazon: https://drive.google.com/open?id=1JD-rIbqcOA6R0t1TX1QLzT-rNTP5j5Rs Mas recetas en Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/Los mejores productos en amazon: https://drive.google.com/open?id=1JD-rIbqcOA6R0t1TX1QLzT-rNTP5j5Rs