. visita el nuevo canal: https://www.youtube.com/c/ChefRogerShorts Hoy les dejo una receta muy fácil y especial para la cuaresma les encantara este atun Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/Gelatinas y postres: https://www.youtube.com/channel/UCTZkS-lBmH5QKmSlkgq-28w/featuredOtras recetas:Rajas con queso: https://youtu.be/5cjR8Fb-cEEMenu saludable: https://youtu.be/VBW7ggPSIHgVerduras para cuaresma: https://youtu.be/BgiJezVXfnMSopa de verudras energetica: https://youtu.be/DuaQlq-MILUArroz rojo de coliflor: https://youtu.be/ob1713ziS-EDesayuno de cuaresma: https://youtu.be/qzH7H6FyEeoTortitas de coliflor: https://youtu.be/f_VBEbbUstIComo congelar verduras: https://youtu.be/xuYb0-MfYRwcomo congelar frutas: https://youtu.be/kI000m8EYmE#chefroger #cuaresma #atunMas recetas en Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/Los mejores productos en amazon: https://drive.google.com/open?id=1JD-rIbqcOA6R0t1TX1QLzT-rNTP5j5Rs