. visita el nuevo canal: https://www.youtube.com/c/ChefRogerShorts Te dejo 3 recetas sensacionales para bajar de peso, muy bajas en calorías, con muchas verduras y además deliciosas, tienes que probarlasTostadas de atún con lechuga: 0:40Nopales a la mexicana: 3:15Salmón con verduras 5:40 Otras recetas saludable:Comida saludable, como comer más sano, comida keto, recetas keto, Regresamos a la dieta: https://youtu.be/DuaQlq-MILUMenu saludable: https://youtu.be/VBW7ggPSIHgComenzamos la dieta: https://youtu.be/mFwgP03plgYComida saludable: https://youtu.be/bHy2DoIA6ikMenú completo con atún: https://youtu.be/WtIY3Tnzy5UGuisados caseros saludables: https://youtu.be/BQSwJtoejA8Desayunos saludables: https://youtu.be/dxc4pze5U0ECenas saludables: https://youtu.be/N8uSB4tutOEcomida completa saludable, https://youtu.be/r6RT4b6rWbEbotana saludable: https://youtu.be/5gCOXDc7ZSYFacebook: https://www.facebook.com/chefroger1/Gelatinas y postres: https://www.youtube.com/channel/UCTZkS-lBmH5QKmSlkgq-28w/featured#menusemanal #menusaludable #comidasaludables #chefrogerMas recetas en Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/Los mejores productos en amazon: https://drive.google.com/open?id=1JD-rIbqcOA6R0t1TX1QLzT-rNTP5j5Rs