. visita el nuevo canal: https://www.youtube.com/c/ChefRogerShorts Vamos a festejar fiestas patrias con una rica comida mexicana, saludable, baja en grasas, alta en proteínas y con muchas vitaminas y proteínas.Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/Gelatinas y postres: https://www.youtube.com/channel/UCTZkS-lBmH5QKmSlkgq-28w/featuredOtras recetas:Sopes: https://youtu.be/7J8WWbYVAbQQuesadillas de chicharron: https://youtu.be/KTQMl1SDQxMChiles en nogada: https://youtu.be/QKpvMdpQM3sQuesadillas: https://youtu.be/vgI8L-lHXgoCochinita pibil: https://youtu.be/w7-LD8lVoi0Salsas: https://youtu.be/kbEIkzSR464Falso guacamole: https://youtu.be/OGe8lbDWpoESalsa chile piquin: https://youtu.be/aqEKrwutZPYSalsa verde: https://youtu.be/2MuLZjmMBJ4Salsa roja: https://youtu.be/t7OwmYEdoZo#Tlacoyo #antojitosaludable #comida mexicana #chefroger Mas recetas en Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/ Los mejores productos en amazon: https://drive.google.com/open?id=1JD-rIbqcOA6R0t1TX1QLzT-rNTP5j5Rs Mas recetas en Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/Los mejores productos en amazon: https://drive.google.com/open?id=1JD-rIbqcOA6R0t1TX1QLzT-rNTP5j5Rs